感RUI

涙を感じる、踊り

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12月のスケジュール■施設別■

すっかり遅くなってしまい本当にすみません
1つ前の記事に書きました通り、
パフォーマンスの練習やら準備やらでてんやわんやしておりました。

スケジュールもちょっと詰め過ぎ感があるのですが、
今年残り20日とちょっと、頑張ります!
最後に皆様にお会い出来るのは12/27(金)のエスフォルタ、
年始は早ければ1/3(金)にどこかで(笑)、
1/5(日)以降 確実に順次というスケジュールになっています。
年内はパフォーマンスの予定も無いのですが、
来年はなるべく舞台を観つつ踏みつつも行っていきたい気持ちが強いので、
機会がありましたら是非!足を運んでいただけたら嬉しいです。

>>INSPA吉祥寺
http://www.inspa.jp/kichijoji/

(日曜日)12:45~13:30
ベリーシェイプ45

29日のみお休みです。
その他の日は通常通り開催予定です。

>>エスフォルタ六本木
http://www.esforta.co.jp/club/roppongi/

(火曜日)18:45~19:30
ベリーシェイプ45
(金曜日)19:30~20:15
ベリーシェイプ45

31日はお休みです。
1/3(金)は祝日営業ですが開催は未定です。
その他の日は通常通り開催予定です。
現在、参加者の方の雰囲気を見ながら、
火曜日はチャレンジバージョン、
金曜日は10月と同じ内容で進めていますが、
だいぶ皆さん余裕が見えてきているので残り数回は全部ごちゃ混ぜでいこうかなと思っています。

>>ドゥ・スポーツプラザ豊洲
http://www.dspnet.co.jp/toyosu/index.html

(水曜日)20:15~21:00
ベリーシェイプ45

通常通り開催予定です。
12/18(水)19:20~20:05
12/24(火)21:15~22:15
は代行で入り、
「リラックスヨガ」のレッスンをします。

>>ドゥ・スポーツプラザ南砂町
http://www.dspnet.co.jp/minamisuna/

(日曜日)17:30~18:15
ベリーシェイプ45

29日のみお休みです。
その他の日は通常通り開催予定です。

>>skyfitness横浜公園
必ず予約を入れてください
http://skyfitness.jp/yokohamakoen_top.html

(月曜日)20:30~21:30
ベリーダンス

23日、30日はお休みです。
16日が年内ラストとなり、通常通り開催予定です。

>>セントラルウェルネスクラブ南千住
http://www.central.co.jp/club/minamisenjyu/index.html

(水曜日)11:55~12:55
ベリーダンス

通常通り開催予定です。
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プロフィール

RUI

Author:RUI
Belly Shapeオフィシャルトレーナー&専属インストラクター
ヨガナビゲーター
ベリーダンサーのRUIです。
主に都内スポーツクラブにて活動中♪
twitter ID→@BellyRUI
facebook→Rui Tear

今月のレッスン

■4月~の基本スケジュール■
(月曜日)19:00~20:00
ベリーダンス
      20:05~20:50
リラックスヨガ
@ベイリズム品川
(火曜日)10:30~11:45
リラックスヨガ
@カルド錦糸町
      14:25~15:25
ベリーダンス
@オアシス金町
      18:45~19:30
ベリーシェイプ
@エスフォルタ六本木
(水曜日)12:00~13:00
ベリーダンス
      13:15~14:05
ヨガ
@セントラルウェルネスクラブ南千住
      20:15~21:00
ベリーシェイプ
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(金曜日)16:20~17:05
リラックスヨガ
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
      19:15~20:00
ヨガ&リラクゼーション
@エスフォルタ六本木
(日曜日)17:30~18:15
ベリーシェイプ
@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

※急な変更の際はご容赦ください※

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