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涙を感じる、踊り

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1月のスケジュール■完全版■

更新日:2014/ 1/ 1

1/ 3(金)13:30~14:15
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町☆特別営業☆☆初レッスン☆
1/ 5(日)12:45~13:30
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺☆初レッスン☆
      17:30~18:15
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

1/ 6(月)20:30~21:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★☆初レッスン☆
1/ 7(火)10:30~11:45
ビューティーヨガ@カルド錦糸町☆初レッスン☆
      18:45~19:30
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木☆初レッスン☆
1/ 8(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住☆初レッスン☆
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲☆初レッスン☆
1/10(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
1/12(日)12:45~13:30
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      17:30~18:15
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

1/13(月)15:45~16:45
カーヴィーベリーダンス@有明スポーツセンター☆特別営業☆
アクセス→http://www.koto-hsc.or.jp/sports_center4/
1/14(火)10:30~11:45
ビューティーヨガ@カルド錦糸町
      18:45~19:30
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
1/15(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
1/17(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
1/19(日)12:45~13:30
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      17:30~18:15
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

1/20(月)20:30~21:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
1/21(火)10:30~11:45
ビューティーヨガ@カルド錦糸町
      18:45~19:30
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
1/26(日)12:45~13:30
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺☆最終日☆
      17:30~18:15
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

1/27(月)20:30~21:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
1/28(火)10:30~11:45
ビューティーヨガ@カルド錦糸町
      18:45~19:30
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
1/29(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
1/31(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木

※急な変更の際はご容赦ください※
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プロフィール

RUI

Author:RUI
Belly Shapeオフィシャルトレーナー&専属インストラクター
ヨガナビゲーター
ベリーダンサーのRUIです。
主に都内スポーツクラブにて活動中♪
twitter ID→@BellyRUI
facebook→Rui Tear

今月のレッスン

■4月~の基本スケジュール■
(月曜日)19:00~20:00
ベリーダンス
      20:05~20:50
リラックスヨガ
@ベイリズム品川
(火曜日)10:30~11:45
リラックスヨガ
@カルド錦糸町
      14:25~15:25
ベリーダンス
@オアシス金町
      18:45~19:30
ベリーシェイプ
@エスフォルタ六本木
(水曜日)12:00~13:00
ベリーダンス
      13:15~14:05
ヨガ
@セントラルウェルネスクラブ南千住
      20:15~21:00
ベリーシェイプ
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(金曜日)16:20~17:05
リラックスヨガ
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
      19:15~20:00
ヨガ&リラクゼーション
@エスフォルタ六本木
(日曜日)17:30~18:15
ベリーシェイプ
@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

※急な変更の際はご容赦ください※

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