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感RUI

涙を感じる、踊り

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Happy,Happy Birthday!!

さて14日をもちまして、お陰様でわたくし30歳の誕生日を迎えました(*^^*)
「この年齢になるまでには、自分が本当にやりたい仕事に就いてたいなあ」
と思っていた年齢にまさになったわけですが、
大きな病気や怪我も無く心身共に健康で、
もがいて、悩んで、辿り着いた職業に就き、
そして何より、大切に思う方々に日々支えられ感謝しながら、
人生の節目となる誕生日を迎えられたことを本当に嬉しく思います

誕生日というのは、
「もう祝うような歳じゃないし」とか仰る方もいますが、
私にとってはお祝いというよりも、
誕生日を迎えるその人に対して、
「生まれてきてくれてありがとう」
という感謝の気持ちを表す日だと思っています。
誕生日を迎えた本人が言うのも難なのですが(笑
ですから、おめでとうという短い一言が、
私にとってはとても嬉しく、あたたかい気持ちにさせられるのです。

お祝いのメッセージ、コメント、お手紙、そしてプレゼント…。
今年も沢山の愛をありがとうございました。
写真はいただいたプレゼントの数々です(*^^*)
あと大好きなバーで乾杯した時のりんごジュース…(笑。

何事も節目というのは気持ちが良いものです。
なんだか楽しいことがこれから一杯起きそうな、
そんなわくわくした気持ちで満たされています。

これからもより一層、
自分らしいレッスンを行えるよう、
自分らしく大切な方々との交流を大切に、
私の人生をしっかりと生きていきたいと思います。

今後とも、宜しくお願い致します。

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5月の基本スケジュール

5月の基本スケジュールはこちらです↓
引き続きskyfitness横浜公園は必ず予約を入れてください
他の曜日・時間に代行で出たり、特別営業でレッスンをしたり、
逆に代行を別のインストラクターさんにお願いしたりしての変更などありますので、
詳しくは「5月のスケジュール■完全版■」をご覧ください

(月曜日)19:15~20:00
ベリーダンス
@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45
@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス
@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
(水曜日)11:55~12:55
ベリーダンス
@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45
@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
(金曜日)19:30~20:15
ベリーシェイプ45
@エスフォルタ六本木
(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45
@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA
@INSPA吉祥寺

5月のスケジュール■完全版■

更新日:2013/ 5/ 1

5/ 1(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
5/ 2(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
5/ 3(金)11:15~12:15
ベリーダンス@キッツスポーツスクエア藤沢☆特別営業☆
      16:40~17:25
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木☆特別営業☆
5/ 4(土)14:00~14:45
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲☆特別営業☆
5/ 5(日)12:45~13:30
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺☆特別営業☆

5/ 7(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
5/ 8(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
5/ 9(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
5/10(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
5/12(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

5/13(月)19:15~20:00
ベリーダンス@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
5/14(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
5/15(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
5/16(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
5/17(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
5/19(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

5/20(月)19:15~20:00
ベリーダンス@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
5/21(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
5/22(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
5/23(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
5/24(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
5/26(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

5/27(月)19:15~20:00
ベリーダンス@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
5/28(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
5/29(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
5/30(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
5/31(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木

※急な変更の際はご容赦ください※

5月のスケジュール■施設別■

>>INSPA吉祥寺
http://www.inspa.jp/kichijoji/

(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45
      13:00~13:45
BAILA BAILA

5/5(日)のみBAILAが休講、
ベリーシェイプが12:45~13:30になります(祝日プログラムのため)。

>>エスフォルタ六本木
http://www.esforta.co.jp/club/roppongi/

(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45
(金曜日)19:30~20:15
ベリーシェイプ45

5/3(金)のみ16:40~17:25になります(祝日プログラムのため)。

>>ドゥ・スポーツプラザ豊洲
http://www.dspnet.co.jp/toyosu/index.html

(水曜日)20:15~21:00
ベリーシェイプ45

イレギュラーで4/4(土)の14:00~14:45にベリーシェイプがあります(祝日プログラムのため)。

>>ドゥ・スポーツプラザ南砂町
http://www.dspnet.co.jp/minamisuna/

(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45

通常通り開催予定です。

>>skyfitness横浜公園
必ず予約を入れてください
http://skyfitness.jp/yokohamakoen_top.html

(月曜日)21:00~22:00
ベリーダンス
(水曜日)15:30~16:30
ベリーダンス

5/6(月)が祝日なので休講です。
他の日は通常通り開催予定です。

>>キッツスポーツスクエア藤沢
http://www.kitzwellness.co.jp/fujisawa/index.html

(月曜日)19:15~20:00
ベリーダンス

イレギュラーで4/3(金)の11:15~12:15にベリーダンスがあります(祝日プログラムのため)。
5/6(月)は休講です。

>>フィットネス&スパ ココカラ辻堂
http://www.coco-kara.jp/tsujido/

(火曜日)21:10~22:10
ベリーダンス

通常通り開催予定です。

>>セントラルウェルネスクラブ南千住
http://www.central.co.jp/club/minamisenjyu/index.html

(水曜日)11:55~12:55
ベリーダンス

通常通り開催予定です。

4月の基本スケジュール

4月の基本スケジュールはこちらです↓
引き続きskyfitness横浜公園は必ず予約を入れてください
他の曜日・時間に代行で出たり、特別営業でレッスンをしたり、
逆に代行を別のインストラクターさんにお願いしたりしての変更などありますので、
詳しくは「4月のスケジュール■完全版■」をご覧ください
また今月もエスフォルタで休館日重なっています!十分ご注意ください

(月曜日)19:15~20:00
ベリーダンス
@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45
@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス
@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
(水曜日)11:55~12:55
ベリーダンス
@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45
@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
(金曜日)19:30~20:15
ベリーシェイプ45
@エスフォルタ六本木
(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45
@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA
@INSPA吉祥寺

4月のスケジュール■完全版■

更新日:2012/ 3/26

4/ 1(月)19:15~20:00
ベリーダンス@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
4/ 2(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
4/ 3(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
4/ 4(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
4/ 7(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

4/ 8(月)19:15~20:00
ベリーダンス@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
4/ 9(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
4/10(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
4/11(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
4/12(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
4/14(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

4/15(月)19:15~20:00
ベリーダンス@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
4/16(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
4/17(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
4/18(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
4/19(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
4/21(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

4/22(月)19:15~20:00
ベリーダンス@キッツスポーツスクエア藤沢
      21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
4/23(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂
4/24(水)11:55~12:55
ベリーダンス@セントラルウェルネスクラブ南千住
      15:30~16:30
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:15~21:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
4/25(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
4/26(金)19:30~20:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
4/28(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

4/29(月・祝)
未定!
4/30(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
      21:10~22:10
ベリーダンス@フィットネス&スパ ココカラ辻堂


4/ 5(金)はエスフォルタ六本木は休館日になりますご注意ください※
4/10(水)20:15~21:00 ドゥ・スポーツプラザ豊洲はREI先生の代行になります※
※急な変更の際はご容赦ください※

4月のスケジュール■施設別■

4月のスケジュールを施設別に書き出してみました
ご参考までに

>>INSPA吉祥寺
http://www.inspa.jp/kichijoji/

(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45
      13:00~13:45
BAILA BAILA

時間の変更はありませんが、
両クラスとも4月から全曲新曲に変わります。
4月のレッスンは通常通り開催予定です。

>>エスフォルタ六本木
http://www.esforta.co.jp/club/roppongi/

(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45
(金曜日)19:30~20:15
ベリーシェイプ45

4/5(金)折角レッスン日が増えたのですが休館日です…残念
4月から全曲新曲に変わります。
他の日は通常通り開催予定です。

>>ドゥ・スポーツプラザ豊洲
http://www.dspnet.co.jp/toyosu/index.html

(水曜日)20:15~21:00
ベリーシェイプ45

スタート時間が5分早まり&レッスン時間も5分縮小しています、
ご注意ください
4/10(水)のみREI先生による代行クラスになりますごめんなさい
4月から全曲新曲に変わります。
他の日は通常通り開催予定です。

>>ドゥ・スポーツプラザ南砂町
http://www.dspnet.co.jp/minamisuna/

(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45

4月から全曲新曲に変わります。
通常通り開催予定です。

>>skyfitness横浜公園
必ず予約を入れてください
http://skyfitness.jp/yokohamakoen_top.html

(月曜日)21:00~22:00
ベリーダンス
(水曜日)15:30~16:30
ベリーダンス

水曜日はスタート時間が変更になりましたのでご注意ください
4/29(月)が祝日なので休講です。
他の日は通常通り開催予定です。

>>キッツスポーツスクエア藤沢
http://www.kitzwellness.co.jp/fujisawa/index.html

(月曜日)19:15~20:00
ベリーダンス

4/29(月)が祝日なので変更あると思いますが未定です。
他の日は通常通り開催予定です。

>>フィットネス&スパ ココカラ辻堂
http://www.coco-kara.jp/tsujido/

(火曜日)21:10~22:10
ベリーダンス

通常通り開催予定です。

>>セントラルウェルネスクラブ南千住
http://www.central.co.jp/club/minamisenjyu/index.html

(水曜日)11:55~12:55
ベリーダンス

通常通り開催予定です。

セントラルウェルネスクラブ南千住での稼働について

4月から稼働の増えます施設・セントラルウェルネスクラブ南千住についてのご案内です。

毎週水曜日11:55~12:55 ベリーダンス

担当させていただきます
4月から心機一転新しいことがしたいな、という方、
是非ぜひ私と一緒に新しいスタートを切りましょう
勿論ダンスが生まれて初めての方も大歓迎です
「出来る」じゃなくて「楽しめる」クラスを頑張って作っていきたいなと思っています
4月からは新しい施設で、沢山の方にお会い出来るのを今から楽しみにしています。
勿論、今までお世話になっていた皆様も、4月からも宜しくお願いします!

これに伴いskyfitness横浜公園での稼働も時間帯が変わりまして、

毎週水曜日 15:30~16:30 ベリーダンス

こちらは4月からスタートとなります。
ご予約いただいた上でお越しください。

皆様にお会い出来ることを今から楽しみにしています

フィットネス&スパ ココカラ辻堂での稼働について

4月から稼働の増えます施設・フィットネス&スパ ココカラ辻堂についてのご案内です。

毎週火曜日21:10~22:10 ベリーダンス

担当させていただきます
4月から心機一転新しいことがしたいな、という方、
是非ぜひ私と一緒に新しいスタートを切りましょう
勿論ダンスが生まれて初めての方も大歓迎です
「出来る」じゃなくて「楽しめる」クラスを頑張って作っていきたいなと思っています
4月は私にとってはまさに出会いの季節!
勿論、今までお世話になっていた皆様も、4月からも宜しくお願いします!

皆様にお会い出来ることを今から楽しみにしています

キッツスポーツスクエア藤沢での稼働について

4月から稼働の増えます施設・キッツスポーツスクエア藤沢についてのご案内です。

毎週月曜日19:15~20:00 ベリーダンス

担当させていただきます
既存クラスからインストラクターを変更しての引き継ぎになりますので、
今まで興味があったけど…という方、4月から心機一転新しいことがしたいな、という方、
是非ぜひ私と一緒に新しいスタートを切りましょう


因みに、skyfitness横浜公園での稼働も時間帯が増えまして、

毎週水曜日 13:00~14:00 ベリーダンス

こちらは3月からスタートとなります。
ご予約いただいた上でお越しください。

皆様にお会い出来ることを今から楽しみにしています

3月の基本スケジュール

3月の基本スケジュールはこちらです↓
新施設のskyfitness横浜公園は必ず予約を入れてください
他の曜日・時間に代行で出たり、特別営業でレッスンをしたり、
逆に代行を別のインストラクターさんにお願いしたりしての変更などありますので、
詳しくは「3月のスケジュール■完全版■」をご覧ください
また今月も休館日重なっています!十分ご注意ください

(月曜日)21:00~22:00
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45
@エスフォルタ六本木
(水曜日)13:00~14:00
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
      20:20~21:10
ベリーシェイプ50
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45
@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
(金曜日)20:15~21:15
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45
@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA
@INSPA吉祥寺

3月のスケジュール■完全版■

更新日:2012/ 3/12

3/ 1(金)20:15~21:15
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/ 2(土)17:00~17:45
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町★代行★
      19:20~20:20
ベリーダンス@ドゥ・スポーツプラザ豊洲★代行★
3/ 3(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

3/ 4(月)21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/ 6(水)13:00~14:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
3/ 7(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
3/ 8(金)20:15~21:15
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/10(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

3/11(月)21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/12(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
3/13(水)13:00~14:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
3/14(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
3/15(金)20:15~21:15
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/17(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

3/18(月)21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/19(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
3/20(水)13:00~14:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      16:30~17:15
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲☆特別営業☆
3/21(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
3/22(金)20:15~21:15
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/24(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

3/25(月)21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/26(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
3/27(水)13:00~14:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
      20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
3/28(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
3/29(金)20:15~21:15
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
3/31(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺


3/ 5(火)はエスフォルタ六本木は休館日になりますご注意ください※
※急な変更の際はご容赦ください※

skyfitness横浜公園での稼働について

2月から稼働の増えた施設・skyfitness横浜公園についてのご案内です。

毎週月曜日21:00~22:00 ベリーダンス ※2/25を除く
毎週金曜日20:15~21:15 ベリーダンス ※2/15~よりスタート

担当させていただきます
ホテルの中にあると~っても綺麗なスタジオです!
少人数レッスンなのでスポーツクラブの雰囲気が苦手な方にはお勧めです。
運が良ければ(むしろ悪ければ!?)私とマンツーマンです(笑)
夜遅いクラスばかりで申し訳無いのですが、
女性の皆様 是非気を付けてお越しください。
昼クラスも開講出来るように頑張ります

こちらのクラスのみご予約が必須ですので、
施設まで直接ご連絡ください。
皆様とじっくりベリーの世界に浸れるのを楽しみにしております

2月の基本スケジュール

2月の基本スケジュールはこちらです↓
新施設のskyfitness横浜公園は必ず予約を入れてください
他の曜日・時間に代行で出たり、特別営業でレッスンをしたり、
逆に代行を別のインストラクターさんにお願いしたりしての変更などありますので、
詳しくは「2月のスケジュール■完全版■」をご覧ください
また今月は休館日のある施設様が2件です。十分ご注意ください

(月曜日)21:00~22:00
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45
@エスフォルタ六本木
(水曜日)20:20~21:10
ベリーシェイプ50
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45
@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
(金曜日)20:15~21:15
ベリーダンス
@skyfitness横浜公園
(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45
@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA
@INSPA吉祥寺

2月のスケジュール■完全版■

更新日:2012/ 1/26

2/ 2(土)17:00~17:45
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町★代行★
      19:30~20:20
ベリーダンス@ドゥ・スポーツプラザ豊洲★代行★
2/ 3(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

2/ 4(月)13:30~14:15
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺★代行★
      21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
2/ 6(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
2/ 7(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
2/10(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

2/11(月)21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
2/12(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
2/13(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
2/14(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
2/15(金)20:15~21:15
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
2/17(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

2/18(月)21:00~22:00
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
2/19(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
2/20(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
2/22(金)20:15~21:15
ベリーダンス@skyfitness横浜公園★要予約★
2/24(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

2/26(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
2/27(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
2/28(木)21:15~22:00

2/ 5(火)はエスフォルタ六本木は休館日、2/21(木)はドゥ・スポーツプラザ南砂町は休館日になりますご注意ください※
※急な変更の際はご容赦ください※

お世話になりました

2012年は大変お世話になりました

今年は新しくベリーシェイプを導入いただいた施設様に恵まれ、
また沢山のお客様にご愛顧いただき、
私個人としても、そしてベリーシェイプとしても大きな飛躍の年となったと感じています。
残念ながら私は参加出来ませんでしたが、
ベリーシェイパーズパーティーも開催され、
これからも益々お客様にお楽しみいただけるコンテンツを目指し頑張りますので、
是非2013年もベリーシェイプにご期待ください。

また、一部施設様にて新しくBAILA BAILAを導入いただきました。
なかなか慣れないラテンのステップに困惑しながらも、
皆様 毎回レッスンに真面目にご参加いただきまして、
本当にありがとうございました。
他のどのレッスンにも比べて、
BAILAでは私のほうが逆に学ぶことが多かったように思います。
2013年は二度のレッスン曲チェンジがありますので、
完璧を目指さずに楽しくまた一緒にラテンの熱~い音楽に身を任せ踊りましょう。

その他、レギュラーレッスンではありませんが、
ジャズダンスやストレッチのクラスも今年は比較的多く開講となり、
多くのお客様と一緒に楽しくレッスンさせていただきました。
勿論インストラクターとして反省することも多く、
人間ですので思い悩むことも幾度としてありはしましたが、
何度もお客様の「楽しかった」の一言に支えられ、また励まされて、
無事に2012年を終えようとしています。

インストラクター(指導する側)とお客様(指導される側)という立場はありますが、
そのかたちに囚われずに1人1人の人間として、
レッスンを通じて気持ち良い感情・楽しい気持ちなどなど
イイコトをどんどん交換しあえるような1年に、
2013年(のレッスン)はしていきたいなと思っています。
いつもいつも優しい言葉をかけて応援してくださるお客様に助けられていますので、
レッスンでその御礼を少しでもお返し出来るように努力します。

2013年もよろしくお願いいたします

1月の基本スケジュール

1月の基本スケジュールはこちらです↓
他の曜日・時間に代行で出たり、特別営業でレッスンをしたり、
逆に代行を別のインストラクターさんにお願いしたりしての変更などありますので、
詳しくは「1月のスケジュール■完全版■」をご覧ください
また休館日には十分ご注意ください
なお1/2、1/3は特別営業&初めての施設での稼働盛り沢山です!是非踊り初めをご一緒しましょう♪

(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
(水曜日)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

1月のスケジュール■完全版■

更新日:2012/12/30

1/ 2(水)13:15~14:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲☆特別営業☆
      14:15~15:15
ジャズダンス@ドゥ・スポーツプラザ豊洲☆特別営業☆
1/ 3(木)13:20~14:05
ベリーシェイプ45エスフォルタ横浜☆特別営業☆
      17:00~17:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺☆特別営業☆
1/ 6(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

1/ 8(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
1/ 9(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
1/10(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
1/13(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

1/15(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
1/16(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
1/17(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
1/20(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

1/23(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
1/24(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
1/27(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

1/29(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
1/30(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
1/31(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

1/22(火)はエスフォルタ六本木は休館日になりますご注意ください※
※急な変更の際はご容赦ください※

12月の基本スケジュール

12月の基本スケジュールはこちらです↓
他の曜日・時間に代行で出たり、特別営業でレッスンをしたり、
逆に代行を別のインストラクターさんにお願いしたりしての変更などありますので、
詳しくは「12月のスケジュール■完全版■」をご覧ください
また、年末年始の休館日にご注意ください
本年最後のレッスンは12/23(日)
年明け初日のレッスンは1/2(水)の予定です。

(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
(水曜日)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

12月のスケジュール■完全版■

更新日:2012/12/2

12/ 2(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

12/ 3(月)13:30~14:15
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺★代行★
12/ 4(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
12/ 5(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
12/ 6(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
12/ 9(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

12/11(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
12/12(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
12/13(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
12/16(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

12/18(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
12/19(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
12/20(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
12/23(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺
      15:40~16:25
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ豊洲☆特別営業☆

12/25(火)18:30~19:15
12/26(水)20:20~21:10
12/27(木)21:15~22:00は代行
になります。すみません
※急な変更の際はご容赦ください※

11/23特別レッスン情報

【特別レッスン】@INSPA吉祥寺
11/23(金・祝)10:45~11:30
ベリーシェイプ
ダンスパート(振付)を中心に説明&練習を交えながら、
通常と同様のレッスンを行います。
今まで興味はあったけど心配で参加出来なかった…というお客様、
大歓迎ですよ~一緒に踊りましょう

11/23(金・祝)11:45~12:45
BAILA BAILA
INSPA吉祥寺では毎週日曜日のみ開催しているクラスが、
今回 祝日特別レッスンに初登場です!
初心者マークはついていませんが、
ダンスをしてみたいという方、ラテン系音楽がお好きな方には、
特におススメのレッスンです

どちらも祝日でしか参加が難しいお客様も是非この機会にお越しください

11月の基本スケジュール

11月の基本スケジュールはこちらです↓
他の曜日・時間に代行で出たり、特別営業でレッスンをしたり、
逆に代行を別のインストラクターさんにお願いしたりしての変更などありますので、
詳しくは「11月のスケジュール■完全版■」をご覧ください

(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
(水曜日)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

11月のスケジュール■完全版■

更新日:2012/11/18

11/ 3(土)12:00~12:30
ダンサーズストレッチ@INSPA吉祥寺☆特別営業☆
      12:45~13:45
ジャズダンス@INSPA吉祥寺☆特別営業☆
11/ 4(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

11/ 6(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
11/ 7(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
11/ 8(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
11/11(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

11/12(月)13:30~14:15
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺★代行★
11/13(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
11/14(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
11/18(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

11/20(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
11/21(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
11/22(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
11/23(金・祝)10:45~11:30
ベリーシェイプ@INSPA吉祥寺☆特別営業☆
         11:45~12:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺☆特別営業☆
11/25(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

11/27(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
11/28(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
11/29(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町


11/ 1(木)21:15~22:00&11/15(木)21:15~22:00は代行になります。すみません
※急な変更の際はご容赦ください※

特別&代行レッスン情報

【特別レッスンのお知らせ】
11/ 3(土)12:00~12:30
ダンサーズストレッチ@INSPA吉祥寺
      12:45~13:45
ジャズダンス@INSPA吉祥寺

恒例?の1回きりレッスンを行います
曲はまだ考え中…何が良いかな~

最近「自分のカッコ悪い姿が鏡に映るのを見るのが嫌なんです~」というお声を、
すごーく沢山いただくのですが(笑)
皆さんが最初からカッコ良く踊れるなら私、必要無いので……ね……。
私のクラスでは「出来るか出来ないかよりも、楽しむこと」を一番にしていますので、
騙されたと思って一度いらしてみてください!
音楽に合わせて体を動かすの、とってもとっても楽しいですよ
一緒に踊りましょう~

【代行します】
11/12(月)13:30~14:15
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺

あと未発表なのは11/23(金・祝)の特別スケジュールですね
恐らく1箇所だけになるかと思います。解禁になったらまた出しますね。
皆様にお会い出来るのを楽しみにしています

代行レッスン情報

【代行になります】
10/25(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
常日頃大変お世話になっている長谷川和先生に初めて代行をお願いしてしまいました
勢いあるレッスンで皆さんリフレッシュしてください

【代行します】
10/ 27(土)15:15~16:00
ジャズストレッチ@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
      16:15~17:15
ジャズダンス@ドゥ・スポーツプラザ豊洲

通常はポルドブラ&リトモスのレッスン時間ですが、
カテゴリーを変更しての代行レッスンを行います
吉祥寺ではお馴染みのストレッチとジャズダンスで楽しく体を動かすレッスンにしたいなあと…。
お時間のある方は普段のベリーシェイプとは違った私を!?見にいらしてくださいね~

※急な変更の際はご容赦ください※

初めて尽くし~♪

急に寒くなってまいりましたが、皆様 如何お過ごしでしょうか?
私は日曜日に初BAILAレッスン、
そして今日はエスフォルタ六本木にて初ベリーシェイプと、
初めて尽くしの体験が続いていますが元気、元気です
あでも今週土曜日はINSPA吉祥寺にてストレッチ&ジャズのクラス代行ですが、
未だに曲選びに苦戦中だったりします…
いつも通りアゲていきたいとは思っているんですが、が、が…

で、レッスン情報だけじゃ味気ないかなーと今日は奮起して普通の?ブログを、
と思ってパソコンに向かったんですけども
初BAILAの後に、複数の生徒さんから、
「ベリーシェイプとギャップがある
と言われちゃいました(笑)個人的にはかなりビックリした出来事なので書いてます、はい(笑)

ギャップってなんだろ~!?
でも褒め言葉だと思ってますきっとそう
BAILAではこれからもまた違う一面をお見せできちゃうかも…?
次回はとーってもスペインな?あの曲で皆さんと踊りますよー
今から楽しみです

特別レッスン情報

【特別レッスン】
10/ 8(月祝)17:45~18:45
ベリーシェイプ60@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
通常のレッスンを45分→60分に拡大してお送りします
10月からの新曲が始まったばかりなので、
ダンスパート(振付)を中心に説明を交えながらゆっくり行います。
祝日でしか参加が難しいお客様も是非この機会にお越しください

10月のスケジュール■完全版■

更新日:2012/10/22

10/ 1(月)13:30~14:15
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺★代行★
10/ 3(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
10/ 4(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
10/ 7(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

10/ 8(月祝)17:45~18:45
ベリーシェイプ60@ドゥ・スポーツプラザ南砂町☆特別営業☆
10/ 9(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
10/10(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
10/11(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
10/13(土)12:00~12:30
ダンサーズストレッチ@INSPA吉祥寺★代行★
      12:45~13:45
ジャズダンス@INSPA吉祥寺★代行★
10/14(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

10/16(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
10/17(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
10/18(木)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
10/21(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

10/23(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
10/24(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
10/ 27(土)15:15~16:00
ジャズストレッチ@ドゥ・スポーツプラザ豊洲★代行★
      16:15~17:15
ジャズダンス@ドゥ・スポーツプラザ豊洲★代行★
10/28(日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

10/30(火)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
10/31(水)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲


10/ 2(火)18:30~19:15&10/ 25(木)21:15~22:00は代行になります。すみません
※急な変更の際はご容赦ください※

10月の基本スケジュール

10月~の基本スケジュールはこちらです↓
他の曜日・時間に代行で出たり、特別営業でレッスンをしたり、
逆に代行を別のインストラクターさんにお願いしたりしての変更などありますので、
詳しくは「10月のスケジュール■完全版■」をご覧ください

(火曜日)18:30~19:15
ベリーシェイプ45@エスフォルタ六本木
(水曜日)20:20~21:10
ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(木曜日)21:15~22:00
ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町
(日曜日)12:00~12:45
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺
      13:00~13:45
BAILA BAILA@INSPA吉祥寺

代行のお知らせ

【代行します】
10/ 1(月)13:30~14:15
ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺

あと未発表なのは10/8(月・祝)の特別スケジュールですね
恐らく1箇所だけになるかと思います。解禁になったらまた出しますね。
スケジュール改変期で情報が小出しになってしまってすみません~

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プロフィール

RUI

Author:RUI
Belly Shapeオフィシャルトレーナー&専属インストラクター
ヨガナビゲーター
ベリーダンサーのRUIです。
主に都内スポーツクラブにて活動中♪
twitter ID→@BellyRUI
facebook→Rui Tear

今月のレッスン

■4月~の基本スケジュール■
(月曜日)19:00~20:00
ベリーダンス
      20:05~20:50
リラックスヨガ
@ベイリズム品川
(火曜日)10:30~11:45
リラックスヨガ
@カルド錦糸町
      14:25~15:25
ベリーダンス
@オアシス金町
      18:45~19:30
ベリーシェイプ
@エスフォルタ六本木
(水曜日)12:00~13:00
ベリーダンス
      13:15~14:05
ヨガ
@セントラルウェルネスクラブ南千住
      20:15~21:00
ベリーシェイプ
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(金曜日)16:20~17:05
リラックスヨガ
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
      19:15~20:00
ヨガ&リラクゼーション
@エスフォルタ六本木
(日曜日)17:30~18:15
ベリーシェイプ
@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

※急な変更の際はご容赦ください※

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