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感RUI

涙を感じる、踊り

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ベリーシェイパーズパーティーについて

こんばんわ~引き続きお知らせです

INSPA吉祥寺ではチラシが手元にあったのでお配りしたのですが、
チラシの数に限りがあるので、こちらに詳しく載せますね

来る11月23日(金・祝)に、
ベリーシェイプ初の参加型イベント!
「ベリーシェイパーズパーティー」が恵比寿ガーデンプレイスにて開催されます

このパーティーは日頃ベリーシェイプのレッスンにご参加いただいている皆様、
またこれからベリーシェイプに出会う予定(笑)の方、
またインストラクター含め、みんなでベリーシェイプをとことん楽しみ尽くすイベントです

内容としては、
・インストラクターによるダンスパフォーマンス
・ダンスウェアの特別販売
・発表会ダンスバトル
・新曲ナンバー特別レッスン
が予定されています。

9月30日(日)までに詳しいイベントの資料請求をしておくと、
参加費が500円割引になるそうなので
「行けるか分かんないけど資料だけ貰っとくか」という方は、
info★belly-shape.comまで、
【件名】DM希望
【本文】お名前(フルネーム)/郵送先ご住所/ご連絡先(電話番号)
上記内容を記入の上メールをお願い致します。
(メールアドレスの★を@に変えてくださいね)
資料請求及び運営に関しては、
ベリーシェイパーズパーティー事務局とお客様で直接のやり取りとなるため、
内容その他に関するご質問等も事務局へ直接お願い致します。
(私は関知致しませんのでご了承ください

…と、ここまで宣伝しておいてアレなんですけども、
ここ3連休なので施設によっては特別レッスンを組む可能性もあるし、
制約がありまして私の担当クラスからの発表会出場も無いので、
私はごく普通に一般?での参加になるかもだし…行くかも微妙で…スイマセン

勿論 参加することが決まりましたら積極的に(笑)
レッスン内でもご案内することもあるかと思います
何はともあれ素敵なパーティーになりますように…

ドゥ・スポーツプラザでの稼働について

情報解禁になりましたので、
10月から稼働の増えた施設・ドゥ・スポーツプラザについてのご案内です。

毎週水曜日20:20~21:10 ベリーシェイプ50@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
毎週木曜日21:15~22:00 ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

担当させていただきます
は~これで全施設お知らせ出来てホッとしました
シェイプ目的だけでなく日頃のストレス発散にも、
是非ご参加くださいませ。

10月は既にお知らせしている以外にも実はまだ代行があるんだけど…
直前になってしまうかもしれませんがお知らせします!
体調に気を遣って、皆様のご迷惑にならないようにケアしつつ、
沢山の方と一緒に楽しくダンス出来るのを楽しみにしています。
宜しくお願い致します

INSPA吉祥寺での稼働について

まだまだ暑いですね~なんて言っていた矢先、今日はなかなかの涼しさ…
本格的に秋が近付いてますね
激しい暑さがおさまるのは嬉しい反面、
なんだかちょっと寂しいような…?そんな季節ですね

さて情報解禁になりましたので(まだHPには出てないのですが)、
10月からINSPA吉祥寺のレッスン時間が変わります

毎週日曜日12:00~12:45 ベリーシェイプ45 ※15分早まります
       13:00~13:45 BAILA BAILA45 ※INSPA吉祥寺初の導入です

2レッスン連続で担当させていただきます
まずベリーシェイプは10月から全曲新曲にリニューアルになりますよ~
1曲目が純粋な?ストレッチと基本練習になったぶん、
2曲目が個人的にハイテンションな感じになります(笑)ご期待ください!

そしてBAILA BAILAはINSPA吉祥寺では初導入ということで。
内容としては、ダンス系プログラムになります。曲はラテンが大半ですがタンゴとかもありますよ
ぶっつけ本番じゃないZUMBA、RITMOS、ベリーシェイプのラテンバージョン、
みたいなイメージでしょうか
踊る前に、どんな振付やるのかなって必ず練習しますので、
ダンス初めての方も大歓迎ですよ~。
練習して、本番?の繰り返しで、1クラスで総合4曲ほど踊ります
全部で10曲の中から毎回選別しますが、
ウォームアップ&クールダウン曲は10月~来年3月まで全く変わりませんので
毎週毎週全部違う内容じゃ不安だなという方にもお勧めです。

ベリーシェイプもBAILA BALAも今、猛練習中です
早く皆さんと一緒に踊りたいなあ

あとは情報解禁待ちは残り2か所の新施設のみとなりました。
皆さんとお会い出来るのが今から楽しみです

代行レッスン情報

【代行します】
9/29(土)12:00~12:30
ダンサーズストレッチ@INSPA吉祥寺
      12:45~13:45
ジャズダンス@INSPA吉祥寺
10/13(土)12:00~12:30
ダンサーズストレッチ@INSPA吉祥寺
      12:45~13:45
ジャズダンス@INSPA吉祥寺

恒例?の1回きりレッスンを行いますの予定ですが、
9月の回で上手く馴染まないようだったら引き続き10月の回でも、
同じ曲で踊ろうかなと思っています

テレビでダンスなんか見ると、格好良いな~と憧れる反面、
あの鏡張りの空間に入るなんてとてもとても…と敬遠される方が沢山いらっしゃいますね。
ただ、その憧れの気持ち、大事にしてほしいです
音楽に合わせて体を動かすの、とってもとっても楽しいですよ
一緒に踊りましょう~

9/21(金)(明日!)のレッスン

【緊急告知】急ですが明日のレッスン入りました!
13:15~14:15 ベリーシェイプ60@INSPA吉祥寺です(^_^)/ 
今月一杯で終わってしまう3曲のうち、
特にダンスパート(振付)を中心に細かく解説しながら進めます。

通常はRITMOSのクラスとなりますが、
急な変更のためベリーシェイプですみません…
普段RITMOSにご参加いただいている方にも、
勿論ベリーシェイプが初めての方にも!
楽しんでいただけるレッスンを目指し頑張りますので、
是非 皆様覗きにいらしてくださいね

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

エスフォルタ六本木での稼働について

今日もまだまだ暑いですね季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
皆様ご自愛くださいませ

さて情報解禁になりましたので、
10月から稼働の増えた施設・エスフォルタ六本木についてのご案内です。

毎週火曜日18:30~19:15 ベリーシェイプ45

担当させていただきます
シェイプ目的だけでなく日頃のストレス発散にも、
是非ご参加くださいませ。

皆様にお会い出来るのが今から待ち遠しいです
宜しくお願い致します

近い内に新施設と、INSPA吉祥寺での新スケジュール発表出来ると思います。
しばしお待ちを~

9月のレッスン情報

9/ 2(日)12:15~13:00
ベリーシェイプ@INSPA吉祥寺
9/ 9(日)12:15~13:00
ベリーシェイプ@INSPA吉祥寺
9/16(日)12:15~13:00
ベリーシェイプ@INSPA吉祥寺
9/23(日)12:15~13:00
ベリーシェイプ@INSPA吉祥寺
9/30(日)12:15~13:00
ベリーシェイプ@INSPA吉祥寺

※急な変更の際はご容赦ください※

ブログ開設しました

テスト投稿です
一方的な情報発信となるかと思いますが、何卒宜しくお願い致します!

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プロフィール

RUI

Author:RUI
Belly Shapeオフィシャルトレーナー&専属インストラクター
ヨガナビゲーター
ベリーダンサーのRUIです。
主に都内スポーツクラブにて活動中♪
twitter ID→@BellyRUI
facebook→Rui Tear

今月のレッスン

■4月~の基本スケジュール■
(月曜日)19:00~20:00
ベリーダンス
      20:05~20:50
リラックスヨガ
@ベイリズム品川
(火曜日)10:30~11:45
リラックスヨガ
@カルド錦糸町
      14:25~15:25
ベリーダンス
@オアシス金町
      18:45~19:30
ベリーシェイプ
@エスフォルタ六本木
(水曜日)12:00~13:00
ベリーダンス
      13:15~14:05
ヨガ
@セントラルウェルネスクラブ南千住
      20:15~21:00
ベリーシェイプ
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
(金曜日)16:20~17:05
リラックスヨガ
@ドゥ・スポーツプラザ豊洲
      19:15~20:00
ヨガ&リラクゼーション
@エスフォルタ六本木
(日曜日)17:30~18:15
ベリーシェイプ
@ドゥ・スポーツプラザ南砂町

※急な変更の際はご容赦ください※

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